Как приготовить ароматный дал с баклажанами

Как приготовить ароматный дал с баклажанами

Дал как кулинарный шедевр

Дал, что с хинди переводится как "чечевица", является основным компонентом традиционной индийской кухни. Это не просто суп, но настоящая кулинарная каша, обладающая множеством вкусовых оттенков. В этом рецепте мы предлагаем вам сделать дал с ароматными баклажанами и пряностями.

Необходимые ингредиенты

  • 1 баклажан
  • 1 средняя луковица
  • 1-3 зубчика чеснока
  • 8-10 г имбиря
  • 120 г красной чечевицы
  • 350 мл воды (может понадобиться немного больше)
  • 50-100 мл кокосового молока
  • 0.5 ч.л. кориандра, кумина, куркумы, паприки или по вкусу
  • Соль, растительное масло и зелень по вкусу

Этапы приготовления

  • Заранее замочить чечевицу на 4-6 часов или оставить на ночь. После этого воду слить и промыть крупу.
  • Баклажан нарезать маленькими кубиками, посолить и оставить на некоторое время для удаления горечи.
  • Лук мелко нарезать, а чеснок и имбирь натереть на терке.
  • На предварительно разогретом масле обжарить лук, затем добавить чеснок и имбирь. Обжаривать до легкого золотистого цвета.
  • Добавить специи, тщательно перемешать и влить немного воды.
  • Положить чечевицу к луку, перемешать, залить водой и варить под крышкой около 5 минут.
  • Влить кокосовое молоко, тщательно перемешать и довести до готовности.
  • После этого отжать лишнюю влагу с баклажан и обжарить до золотистой корочки.
  • Готовые баклажаны аккуратно выложить на верхнюю часть дал.
  • Дал с баклажанами готов к подаче! Приятного аппетита!

    Источник: мама на кухне

    Лента новостей