Нежный тофу-скрэмбл с томатами для утреннего угощения
7 мая 2026, 22:49
Кремовый тофу-скрэмбл это отличный способ разнообразить утренний стол и насладиться полезным завтраком. С сочетанием мягкого тофу и свежих томатов это блюдо приятно удивит своим вкусом и текстурой.
Ингредиенты
Для приготовления потребуется:
- Тофу 120 г
- Растительное молоко 3050 мл
- Помидоры 80 г
- Чеснок 1 зубчик
- Куркума 1/3 ч. л.
- Соль и перец по вкусу
- Паприка по вкусу
- Оливковое масло 1 ч. л.
Приготовление
Следуя этим простым шагам, можно быстро приготовить это вкусное блюдо:
Чтобы усилить вкус, можно добавить несколько капель соевого соуса или немного пищевых дрожжей.
Способы подачи
Этот скрэмбл отлично подойдет для завтрака или легкого перекуса. Подавайте его с поджаренным хлебом или свежими зелеными салатами, чтобы добавить яркости и свежести.
Приятного аппетита!
Источник: Вкусные рецепты | ЯСО