Куриные зразы с сыром: легко и быстро

Куриные зразы с сыром: легко и быстро

Это блюдо идеально подходит для уютного ужина, а его приготовление — настоящая находка для любителей вкусной и сытной кухни. Чтобы зразы получились идеально нежными и не распадались при жарке, важно тщательно вымешать фарш и использовать сыр, который хорошо плавится, например, моцареллу или сулугуни.

Время приготовления: 30–40 минут

Порций: 4–5 шт.

Ингредиенты

  • Куриное филе — 500–600 г (или готовый фарш)
  • Репчатый лук — 1 шт. (средний)
  • Яйцо — 1 шт.
  • Сыр (твердый или сулугуни) — 100–120 г
  • Чеснок — 2 зубчика (по желанию)
  • Панировочные сухари — 4–5 ст. ложек (или мука)
  • Соль, черный перец — по вкусу
  • Растительное масло — для жарки
  • Зелень (укроп/петрушка) — для начинки (по желанию)

Этапы приготовления

Подготовка фарша:

  • Если используется куриное филе, его следует нарезать и измельчить в блендере или мясорубке.
  • Лук натрите на мелкой терке или тоже измельчите, чтобы он отдал больше сока — это сделает фарш более воздушным.
  • Смешайте куриный фарш, луковую кашицу, яйцо, соль и перец. Не забудьте обязательно вымесить массу: это придаст ей эластичность.
  • Уберите фарш в холодильник на 10–15 минут, пока готовите начинку.
  • Приготовление начинки:

  • Натрите сыр на крупной терке.
  • Чеснок измельчите, а зелень нарежьте. Смешайте их с сыром, добавив при желании немного паприки для остроты.
  • Формирование и жарка зраз:

  • Смочите руки водой и сформируйте из фарша лепешку, добавьте в центр начинку.
  • Закройте начинку краями лепешки, придайте форме котлеты и обваляйте в сухарях.
  • Жарьте на сковороде, сначала на среднем огне без крышки, затем накройте крышкой и готовьте до полной готовности.
  • Готовые зразы хорошо подавать горячими с картофельным пюре, тушеными овощами или свежими салатами. Данное блюдо не только радует вкусом, но и сделает ваш ужин по-настоящему волшебным!

    Полезные советы:

    • Если фарш жидковат, добавьте немного муки или манной крупы.
    • Чтобы проверить готовность, нажмите на зразу: прозрачный сок означает готовность.
    • Для диетического варианта зразы можно запечь в духовке, сбрызнув маслом.
    Источник: Бодрый Баран

    Лента новостей