Нежные куриные голени с грибами и маслинами

Нежные куриные голени с грибами и маслинами

Куриные голени, запеченные с грибами и маслинами, – это идеальный вариант для тех, кто ищет легкий и вкусный рецепт для любого случая. Процесс занимает всего 15 минут, а результат порадует не только вас, но и ваших гостей. Это блюдо наполнено яркими вкусами и ароматами.

Ингредиенты для получения 4 порций

  • Голень куриная – 900 г
  • Шампиньоны – 250 г
  • Маслины – 200 г
  • Лимон – 1 шт.
  • Тимьян – 6 веточек
  • Специи – 2 ст.л. французских трав
  • Оливковое масло – 30 г
  • Соль – 1 ч.л.
  • Черный перец – 1 ч.л.

Приготовление куриных голеней

  • Перед началом убедитесь, что куриные голени охлажденные. Вместо них можно использовать и куриные бедра, однако время запекания в этом случае стоит увеличить. Оригинальности блюду добавит замена голеней на половинки перепелов – они идеально сочетаются с остальными ингредиентами и получаются невероятно нежными.
  • Коричневые шампиньоны, выбранные для запекания, должны быть очищены и быстро промыты под холодной водой. Альтернативой могут стать белые шампиньоны, но у коричневых более глубокий вкус.
  • Для получения насыщенного аромата следует использовать смесь французских трав, или вы можете создать собственную, смешав базилик, орегано и розмарин в равных пропорциях.
  • Разогрейте духовой шкаф до 180 градусов. Это важный этап для равномерного приготовления.
  • В подходящую форму для запекания выложите куриные голени и шампиньоны, после чего добавьте маслины и свежий тимьян. Обращайте внимание на виды маслин: можно использовать как без косточек, так и с ними – вкус будет более ярким.
  • Следующим шагом посыпьте курицу солью и специями, при этом избегайте добавления экстра ароматных специй, чтобы не перебить естественный вкус курицы и грибов.
  • Выжмите сок одного лимона, добавив его вместе с оливковым маслом на куриные голени и грибы. Запекайте данное блюдо в течение 40 минут. Если грибы начнут подгорать, прикройте форму фольгой.
  • После окончания запекания оставьте курицу настояться на 7 минут, чтобы соки распределились, а мясо стало сочным и нежным.
  • Подача и гарниры

    Готовое блюдо можно подавать как самостоятельное, так и с гарниром, например, картофельным пюре или отварным рисом. Салат из свежих овощей станет отличным дополнением к этой аппетитной курице!

    Источник: Рецепты на каждый день

    Лента новостей