Легкий рецепт гречки с яично-черемшовым скрэмблом

Легкий рецепт гречки с яично-черемшовым скрэмблом

Весна в самом разгаре, и кулинары с нетерпением ждут окончания сезона черемши. Этот дикий чеснок, известный также как медвежий лук, обладает не только насыщенным ароматом, но и многими питательными свойствами.

Как известно, в пищу подходят не только листья, но и луковицы, и стебли черемши. Это растение многими считается неотъемлемой частью весеннего рациона из-за своих уникальных вкусовых качеств. Черемша отлично подходит для салатов, супов и соусов, используется в начинках для пирожков и даже как намазка для бутербродов, сочетаясь с мясом, рыбой, яйцами, сыром или творогом.

Её можно замораживать, мариновать или сушить, что дает возможность использовать черемшу в качестве ароматной приправы для разнообразных блюд. В свежем виде черемша сохраняет свои качества в холодильнике около трех дней, если поместить ее в пакет с несколькими каплями холодной воды.

Простой и быстрый рецепт

Предлагается приготовить простую и вкусную гречку со скрэмблом из яиц и черемши. Идея создания этого блюда пришла сразу после покупки пучка черемши, стоимость которого составляет около 50-60 рублей. Готовить можно как гарнир, так и отдельное блюдо.

Ингредиенты:

  • Черемша свежая – 50-60 г (половина пучка)
  • Гречневая крупа – 150 г
  • Яйца – 4 шт.
  • Растительное и сливочное масло – для жарки
  • Соль, перец и специи – по вкусу

Приготовление:

  • Сначала гречневую крупу нужно перебрать и промыть под холодной проточной водой.
  • После этого переложить в кастрюлю, залить водой из расчета 1:2, добавить соль и варить до готовности. Рекомендуется добавить немного растительного масла и специи по вкусу.
  • Пока варится гречка, промыть черемшу, обсушить и мелко нарезать.
  • В миске взбить яйца с солью и перцем, затем разогреть сковороду с сливочным маслом и обжарить черемшу в течение 2-3 минут.
  • Следующий шаг – влить взбитые яйца и активно перемешивать вилкой или лопаткой, жарить около 3-4 минут для получения скрэмбла.
  • Далее блюдо подается на порционную тарелку: сначала гречка, затем яично-черемшовый скрэмбл сверху.
  • Это простое, вкусное и полезное блюдо подойдет к сосискам или котлетам, или может быть подано как самостоятельное угощение.

    Приятного аппетита!

    Источник: Сундучок Шефа

    Лента новостей