Вы мечтаете о здоровье и бодрости на протяжении всего года? Вам поможет замечательный рецепт – паста Амосова. Слышали о ней? Говорят, что те, кто предпочитает это лакомство, практически не болеют. Эта удивительная смесь из сухофруктов, лимона, орехов и меда густо насыщена витаминами и полезными веществами! Приготовить ее можно всего за полчаса.
Что представляет собой паста Амосова?
Первое, что стоит учесть при приготовлении – выбирайте сухофрукты без обработок. Такие плоды сохраняют больше nutritive классов и полезных веществ. Чем меньше они выглядят, тем больше в них сил!
Как приготовить пасту Амосова?
Вот пошаговая инструкция:
Как употреблять пасту?
Рекомендуется употреблять 2-3 столовые ложки пасты ежедневно перед приемом пищи. Она отлично сочетается с чаем или просто так, как любимый десерт. Особенно полезно в зимний период, когда наш организм нуждается в дополнительной поддержке.
Насыщенная витаминами, паста станет вашим верным помощником в борьбе за здоровье!
Вот что вам понадобится для приготовления:
- Курага - 200 г
- Изюм (темный) - 200 г
- Чернослив - 200 г
- Инжир - 200 г
- Мед - 200 г
- Грецкий орех - 200 г
- Лимон (небольшой) - 1 шт.
Готовьте с удовольствием, наслаждайтесь и будьте здоровы!
