Паста с креветками и брокколи — это прекрасное решение для семейного ужина, радуя не только взрослых, но и детей. Фарфалле в виде бантиков всегда вызывает улыбку у малышей, и это увеличивает шансы, что они с удовольствием попробуют полезный овощ, который не всегда вызывает у них энтузиазм.
Чтобы разнообразить блюдо, можно использовать крем-сыр или рикотту вместо традиционного сливочного сыра.
Ингредиенты
- 400 г пасты фарфалле GUSTO DI ROMA
- 400 г очищенных креветок
- 200 г замороженной брокколи
- 2 зубчика чеснока
- 1 лимон
- 2 ст. л. сливочного сыра
- 50 г тертого пармезана
- 4 ст. л. оливкового масла
- 2 веточки базилика
- соль и свежемолотый черный перец по вкусу
Время готовки: 25 минут
Количество порций: 4
Калорийность: 689,1 ккал (БЖУ: 40 г / 25,5 г / 75,8 г)
Приготовление
Приготовление этого замечательного блюда очень простое и не займет много времени. Начинается всё с варки пасты до состояния аль денте, а затем к ней добавляются свежие ингредиенты. Тщательно сочетая креветки и овощи, создается великолепное сочетание вкусов, которое порадует всех членов семьи.
Таким образом, паста с креветками и брокколи — это не просто еда, а прекрасный способ объединить семью за столом, предлагая каждому наслаждаться здоровым и вкусным блюдом, пишет ГАСТРОНОМ.РУ.
