Каждое утро восприятие вкуса блюда может зависеть от способа его приготовления. Но не всегда есть время для кулинарных экспериментов, особенно в будние дни. Решение это проблемы — заранее приготовить вкусные заготовки. Потратьте всего несколько минут за неделю, чтобы насладиться разнообразными и сытными завтраками в любое время.
Предлагаем три самых простых рецепта заготовок, которые можно заморозить и быстро разогреть утром.
Тортилья с фаршем и овощами
Ингредиенты:
- Тортилья (маленькая) — 7 шт.
- Фарш (куриный или индейки) — 450 г
- Кабачок — 200 г (1 средний)
- Лук — 100 г (1 шт.)
- Яйца — 2 шт.
- Мука — 2 ст. л.
- Соль и специи — по вкусу
Приготовление:
Чтобы приготовить:
Творожные галеты
Ингредиенты:
- Творог — 1 080 г (6 упаковок)
- Яйца — 6 шт.
- Рисовая мука — 480 г
- Разрыхлитель — 3 ч. л.
- Соль и подсластитель — по вкусу
- Начинки на выбор: ягоды, инжир, томаты с моцареллой и др.
Приготовление:
Чтобы приготовить:
Крабовые конвертики
Ингредиенты:
- Рисовая бумага — 7–8 листов
- Крабовые палочки или мясо краба — 250 г
- Полутвердый сыр — 100 г
- Творожный сыр — 2 ст. л.
- Яйцо — 1 шт.
- Чеснок — 1 зубчик
Приготовление:
Чтобы приготовить:
Эти заготовки особенно пригодятся, если неожиданно приходят гости — вкусный завтрак всегда под рукой!
